第180章 你本是后山人 (第1/2页)
赵云听后惊喜不已，自己体能现在是个大问题，要是有道家心法，帮忙解决自己的体能，那将会达到一个令人恐怖的地步。想到这里以后赵云不再犹豫的说道，
“道爷，我这入门级学了后，多久能有成果呢？”
“这东西讲究，日复一日，年复一年，没有速成的，如果你训练强度大，再加上这套心法，会让你事半功倍，但是具体时间还要看你自己的。没有确切时间！”
“这个功法，什么时候练呢？”
“每天早晨坚持练功即可！”
“那好！道爷，你教我吧！我学学！”
老道把他内功心法的一些基础告诉赵云，包括打坐姿势等等。
其实基础也不是多么难，不一会儿就教完了。
两人坐在地铺上，老道士说，“这套心法，最重要的是心！心要静，眼要明！力要行！三者合一！要坚持下去，不然只能半途�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！