第180章 你本是后山人 (第1/2页)
赵云听后惊喜不已,自己体能现在是个大问题,要是有道家心法,帮忙解决自己的体能,那将会达到一个令人恐怖的地步。想到这里以后赵云不再犹豫的说道,
“道爷,我这入门级学了后,多久能有成果呢?”
“这东西讲究,日复一日,年复一年,没有速成的,如果你训练强度大,再加上这套心法,会让你事半功倍,但是具体时间还要看你自己的。没有确切时间!”
“这个功法,什么时候练呢?”
“每天早晨坚持练功即可!”
“那好!道爷,你教我吧!我学学!”
老道把他内功心法的一些基础告诉赵云,包括打坐姿势等等。
其实基础也不是多么难,不一会儿就教完了。
两人坐在地铺上,老道士说,“这套心法,最重要的是心!心要静,眼要明!力要行!三者合一!要坚持下去,不然只能半途�
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